最近看到网上对这个话题讨论度很高。
很现实的一个问题，
产后抑郁等于太矫情吗？
当然不是。
引起产后抑郁的原因有很多，最根本的一个就是自身生理因素，产后妇女体内雌激素、孕激素下降，影响脑神经系统进而引起情绪的改变。
其次现在的女性从怀孕到生子，需要面临职场生存，婆媳危机，产后抑郁，教育难题，经济问题的同时还要学着做一个好妈妈，压力确实很大。
我的初中英语老师就是患上了产后抑郁，几度想zi sha。 在我印象她一直都是很瘦的， 后来在路上再见面的时候是她先和我打招呼，当时老师的身材已经大变样，如果不是她叫住了我，真的很难认出眼前这位是我当年的英语老师。 她和我说当时的她不能看见窗户，只要挨着窗边就有一种想要跳下去的冲动。 毕竟生了个孩子大多数人体型都变了，难以接受身材走形的自己，又要24小时照顾孩子，很难一下子进入这个角色，如果当时不是我弟弟二十四小时待在身边或许现在你就见不到了我了。 老师很轻松的和我讲出来，相信她已经过了自己心中的那道坎。 替老师开心的同时也想到其实有很多女性都有着相似的遭遇，如果老师要是没走出来呢？我是说如果，后果真的不敢设想。 这是发生在我身边我所知道的事，可现实是还有很多正在面临产后抑郁的宝妈，或许未来会面临这类问题的宝妈 希望大家在决定养育一个孩子之前多看些科普，不要稀里糊涂就生，一定要了解清楚，做好万全准备（生理心理，知识储备等各方面）才是对自己对孩子负责。
产后抑郁也是可以预防 首先产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，不可听之任之发展忧郁、愁闷。 产妇家庭的氛围有很大的关系， 家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。不要只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
如果已经患上产后抑郁怎么办，相信我试试艾灸， 通过使用艾灸对女性产后身体不适和身体免疫力低下等疾病的治疗都有很好的作用，可以有效的缓解心理压力增大的现象。
最后希望各位男同胞们可以负起责任来，你的态度对她们的影响也是很直接的因素之一。
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当然不是。
引起产后抑郁的原因有很多，最根本的一个就是自身生理因素，产后妇女体内雌激素、孕激素下降，影响脑神经系统进而引起情绪的改变。
其次现在的女性从怀孕到生子，需要面临职场生存，婆媳危机，产后抑郁，教育难题，经济问题的同时还要学着做一个好妈妈，压力确实很大。
我的初中英语老师就是患上了产后抑郁，几度想zi sha。
在我印象她一直都是很瘦的，
后来在路上再见面的时候是她先和我打招呼，当时老师的身材已经大变样，如果不是她叫住了我，真的很难认出眼前这位是我当年的英语老师。
她和我说当时的她不能看见窗户，只要挨着窗边就有一种想要跳下去的冲动。
毕竟生了个孩子大多数人体型都变了，难以接受身材走形的自己，又要24小时照顾孩子，很难一下子进入这个角色，如果当时不是我弟弟二十四小时待在身边或许现在你就见不到了我了。
老师很轻松的和我讲出来，相信她已经过了自己心中的那道坎。
替老师开心的同时也想到其实有很多女性都有着相似的遭遇，如果老师要是没走出来呢？我是说如果，后果真的不敢设想。
这是发生在我身边我所知道的事，可现实是还有很多正在面临产后抑郁的宝妈，或许未来会面临这类问题的宝妈
希望大家在决定养育一个孩子之前多看些科普，不要稀里糊涂就生，一定要了解清楚，做好万全准备（生理心理，知识储备等各方面）才是对自己对孩子负责。
产后抑郁也是可以预防
首先产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，不可听之任之发展忧郁、愁闷。
产妇家庭的氛围有很大的关系，
家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。不要只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
如果已经患上产后抑郁怎么办，相信我试试艾灸，
通过使用艾灸对女性产后身体不适和身体免疫力低下等疾病的治疗都有很好的作用，可以有效的缓解心理压力增大的现象。
最后希望各位男同胞们可以负起责任来，你的态度对她们的影响也是很直接的因素之一。